paz interior

Perdón y Olvido: paz interior

Los seres humanos somos propensos a tener la facilidad de traer a la mente los sucesos amargos y los errores que cometen terceros, y al mismo tiempo preferimos ignorar los esfuerzos que hacen algunos en darnos momentos de dicha y armonía. La mente es un músculo que debe ejercitarse, eso es correcto, pero no archivando [...]

Amarse a sí mismo: paz interior

Al contrario de lo que se piensa, no es egolatría en exceso el quererse o amarse a sí mismo. Amarse a sí mismo es una práctica saludable y necesaria para poder ser amados y respetados por los demás. Recientes estudios clínicos han demostrado que la felicidad es una realidad distinta para cada uno, y es [...]