Al empezar un Nuevo Año, viene a nuestra mente la idea de mejorar, esforzarse, intentar nuevas metas, conseguir objetivos, esto es lógico, sano y normal, pero según recientes investigaciones el hecho de obsesionarse con estos planes traen consigo un deterioro e nuestro sistema nervioso y nuestra visión objetiva de la realidad espiritual.

Los psicólogos coinciden en diagnosticar que más allá de cualquier esfuerzo que podamos o queramos hacer por cambiar la situación de nuestro entorno, no debe superar el esfuerzo que debemos hacer por entendernos y aprobarnos nosotros mismos en primer lugar.

Una persona que se esfuerza en un determinado objetivo padece de nerviosismo, irritabilidad, estrés crónico, apatía, cambios bruscos de humor, pero lo más grave de todo es que se absorbe dentro de su propio mundo, apartándose de los seres que aunque con buenas intensiones quieren ayudarle a disfrutar de las metas ya conseguidas.

La clave de la Felicidad es encontrar el equilibrio perfecto entre la proyección al futuro y su relación con todo lo que actualmente le rodea, cada meta conseguida, cada paso dado que ayudó a establecer una mejora familiar o en su comunicación con su entorno bien vale la pena disfrutarse y gozarse plenamente.

Las recientes encuestas realizadas sobre la apatía de muchos hacia la Navidad y el Año que comienza, refleja el fracaso de la ciencia y la tecnología en proveer felicidad a los seres humanos, según indican.

Está comprobado que una persona feliz es una persona que sabe sacar partido de las medidas escasas, de la fuerza de voluntad más que del talento, de la convicción más que de la inteligencia.

La felicidad es entonces la expresión de la libertad de sentirse un ser humano capaz de explorar sus miedos, sus altibajos, sus depresiones, sus angustias, porque ante todo sabe aceptarse a sí mismo.

El fortalecimiento de la autoestima, según Enrique García Huete, afamado psicólogo español, es un paso fundamental en la búsqueda de la felicidad.

Como los niños juegan y disfrutan de su aprendizaje, así el ser humano debe percibir el mundo.

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