Si quieres darte unos buenos baños relajantes, lo primero es poder disponer de un mínimo de media hora para desconectarte del mundo exterior por completo. Para un mejor disfrute de nuestros baños relajantes, una música suave y unos buenos aceites esenciales. Seguidamente, prepara todo aquello que puedan necesitar para el estrés, los baños relajante siempre deben hacerse a mano y no olvides poner una música suave de fondo, la música melódica, clásica o renacentista suele ser ideal. Luego dentro de tu bañera cierra los ojos y lleva tu mente de viaje por hermosos paisajes que quisieras disfrutar, desconéctate de toda preocupación mientras te abandonas lentamente…
La temperatura ideal del agua para los baños relajantes, oscila entre 30/32 grados. Perfúmala con aceites de baño con importantes propiedades, aunque los aceites esenciales son los de romero o lavanda, ya que éstos son especialmente relajantes. Cuando uno se baña, el agua caliente y el vapor hacen que los poros de nuestra piel se abran y estén más receptivos a las propiedades terapéuticas y curativas de las plantas y esencias. Te recomendamos algunas:
- Aceite de pino: relajante y muy apropiado para las personas afectadas de reumatismo.
- Aceite de menta: estimulante, refrescante y analgésico.
- Aceite de eucalipto: estimulante y balsámico.
- Aceite de romero: relajante, desinfectante y curativo.
- Aceite de lavanda: relajante y tonificante.
Pero si hoy no dispones de éstos productos para los baños relajantes, siempre hay remedios caseros para todo. También puedes preparar una infusión bien fuerte de manzanilla, menta o valeriana y diluirla en tu bañera, o en su defecto, un buen puñado de sal gorda.
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me gusta el de aceite de menta
Buen tema, si un simple baño puede cambiarte 180 grados de animo, imaginate con este baño paradisiaco, buen articu**, sigue publicando mas
es un buen tema ademas sirve para consentir a las personas que queremos pero una pregunta donde podria encontrar algunos de estos aceites bueno solo eso y decirles que sigan publicando estos temas bye