Perdonar es algo que en ocasiones cuesta más que trabajo, casi representa una acción imposible, especialmente si se trata de un largo antecedente de daños y perjuicios emocionales más que físicos. Te Kiero te trae 7 pasos definitivos para poder perdonar y sanar tu interior.
Cuántas veces hemos llorado recordado hechos que no pudimos cambiar, cuán infinito puede ser el tormento de revivir esos capítulos como si estuvieran atados a nuestro cuello!!. La praxis del perdón no es para todos de la misma forma, ni toma el mismo camino. Sin embargo existen mecanismos básicos que todos podemos practicar para llevar a cabo algo que es vital para mantener nuestra vida libre de obstáculos y conflictos emocionales dolorosos:
- No tener de nosotros mismos la idea de una perfección inexistente, el creernos todo- poderosos es jugar a ser Dios, y sólo Dios juzga con absoluta neutralidad, sin apasionamientos propios de la naturaleza humana.
- Saber perdonar nace del poder perdonarnos a nosotros mismos nuestras fallas, si lo hacemos a diario vamos por buen camino…
- Reconocer nuestro grado de responsabilidad en haber permitido que el daño se prolongue o en no tomar las medidas preventivas que estuvieron a nuestro alcance.
- Aclarar en su momento todas las estancias que estuvieron involucradas. No partir de una perspectiva falsa.
- Evitar comentarios innecesarios y destructivos contra la o las personas a las que nos cuesta perdonar. Este tipo de comentarios únicamente incrementa el erróneo enfoque que tenemos de los acontecimientos.
- Evitar el volver a repasar absurdamente hechos tormentosos, así como recapitular sólo para sentirnos consolados o volvernos mártires.
- Finalmente, enfrentar con valor a los que nos atormentan y calmadamente decirles que no queremos continuar sofocándonos en lamentaciones ni traumas. Poner un alto no con palabras sino con acciones que impliquen un cambio en nuestra vida para bien de nosotros y quienes nos rodean.
Casi todas los tratamientos anti estrés, así como psicológicos y hasta corporales insisten en la eficacia del perdón como requisito para una vida armónica y saludable, creencias orientales y occidentales apuntan a la necesidad de sanar el alma a través del perdón, para que el cuerpo pueda reflejar su enorme beneficio que es del todo un efecto luminoso, como un aura muy resplandeciente que nos rodea, incluso visible para los estudiosos en meditación y sanidad espiritual.
Recordemos que dependiendo del grado de esfuerzo que una meta involucra así es la satisfacción que llega como merecida recompensa. El perdonar está exigido en la oración que Jesús nos dejó como modelo para orar y agradar a Dios, nunca es tarde para empezar esta saludable práctica!.
Términos relacionados:
Posts relacionados:
- Saber Perdonar
Saber Perdonar es algo muy importante y de mucho valor espiritual. Cuantas veces una relación ha llegado a su fin... - El poder de las palabras!
Dentro de la relación sentimental se van forjando momentos que se registran en la memoria para bien o para mal....
Etiquetas: perdonar, vida armónica, vida saludable
Interesante blog, te dejo ahi el mio para que lo visites si te apetece.
un saludo
Hola Aly vega:
gracias por tus comentarios y ya estaremos visitándote…
Pz que Romanticoz Y Perdonar Ez Amar que No?
muy bueno su blog amoroso sigan asi
besos
Hola ana:
gracias por tus felicitaciones y espero sigas conectada a tekiero!
que fantastico es perdonar.
muy buen blog, grandes comentarios
Lindo Block!!
bueno los pasos me parecen que son buenos para seguirlos si tu puedes perdonar un olvido de algo u otra cosa pero perdonar una infidelidad yo creo que es imposible bueno en todo caso bueno el blog espero me visiten los que se quieren desahogar de un mal amor /consejospara-lisonbl.ogspotco.m
el perdon viene de dios A todos nos hace falta aprender A perdonar.quien dice perdono pero no olvido esta en un error, pues cuando dios nos perdona hecha al fondo del mar las ofensas Y jamas las vuelve A recordar;eso debemos hacer nosotros para tener el corazon libre de rencores.
Hola que tal, soy Alejandro Solorzano , Te interesa poner anuncios de texto en tus blog.
puedes ganar hasta 100 Dolares al mes por cada blog o web.
le rogamos nos remita los blogs , para poder revisarlos y cualcular el eº de entradas aceptadas.
alejandro solorzano
tel: (503) – tase29it
msn / Messenger : alejandronds(a)hotmail.com
persona de contacto : Alejandro solorzano
saludos cordiales.
hola me gustaria ser tu amiga
hola solo espero que te conectes ok jeiteamo2oio(a)live.com bye te cuidas ok bebé
hola solo espero que te conectes ok bebé
hola son muy buenos sigan haci eso que dicen es muy lindo gracias por agregar a nuestro Dios
Hola Lorena, lore:
gracias por ser uan lectora asidua del blog del Amor… te deseamos todo lo mejor e invitamos a todos nuestros lectores a compartir sus comentarios contigo!
hola ustedes son maravillosos ojala sigan haci solo espero que se conecten ok bye y sigan haci nunca cambien los kiero y solo espero que siempre lleven a Dios en sus corazones bueno y sigan haci que mi Dios los vendigan y conectecen
Me gusta es muy bueno.
me parecen super estos consejitos sobre perdonar…. la verdad muchas personas dicen perdon pero la mayoria de veces es obligados…. perdonar no es malo en sincerarse con sigo mismo la verdad…. yo he perdonado pero la amyoria de veces nunca me aceptan ese perdon…. cuando uno nesecita que lo perdonen nunca estan hay para perdonar…… quisiera decirle a todo el mundo que siguiera estos concejos la verdad no te gustaria que el dia que nesesites un perdon no te lo acepten… y maz si es al amor de tuvida o algien de tu familia….. chao los kiero
super este articulo me va servir de mucho sigan asi
me llegaron justo en el momento que los esperaba y necesitaba
pues efectivamente perdonar es uno de los pasos mas dificiles porque esta relacionado directamente con olvidar, es un proceso, porque primero se decide perdonar y luego se empieza con el proceso de olvidar, ya que no somos como un computador que borras el archivo y ya, pero no es imposible, se como se siente y el tiempo que lleva, si no perdonamos somos lo que sufrimos mas daño y la herida en nosotros tarda mas tiempo en cicatrizar
Hola a todos yo quisiera expresarles muchas cosas de lo que es la infidelidad, por ahora es el trago mas amargo que me esta costando vivir y repomerme, pues en nuestro alma es destrozado en lo mas profundo y si talvez quisiera perdonar me mata la idea de pensar como sera ahora y solo pienso en la calma pero aveces es una pastilla de dosis restringida porque no simpre puede funcionar y no se si hacerlo o no.
gracias a todos y espero me puedan dar aliento
Hola mancel:
perdón es un proceso que se va dando desde que empiezas a tomar el suceso como un pasado que ya no puedes cambiar y desde el cual debes aprender y tienes que aprender.
Hola Te Kiero gracias por tus palabras sabes si pienso en perdonar pero nose como sera ahora pues eso es lo que me puede doler mas.igual trato de hacerlo acercandome a ella pero creo que no es la decision mas certada.
Hola mancgr:
acias por escribirnos y esperamos contar siempre con tus opiniones y comentarios… Un abrazo enorme!!
Te Kiero Muchas gracias por tus consejos ahora estoy tratando de olvidar y perdonar pero aun me falta tomar una decision.
Esta muy bien lo del perdon opino que antes de perdonar a otro se a de perdonar uno mismo,la oracion de dios padre me ayuda mucho en momentos de desolacion ,un abrazo.
Qué haces cuando tu pareja te miente una y otra vez prometiendote que no ohara más, y dice que te quiere, pero que no te ama. saludos a todos
normally y don’t learn articule on blogs, but y would like to say that this write up very forcé me to try and do so! Your writing style as bien surprised me. thanks, quite great articule